١ ) خصوصیات افراد دنباله رورا بشناسید .
2)خود را از دنباله روی آزاد کنید.
3)موقعیت زندگی خود را ارزیابی کنید .
4)نگذارید دیگران شمارا اسیر خواسته های خود کنند .
5)با افراد ممتاز معاشرت کنید.
6)مواظب شغل خود باشید .
7)خودتان ،خود را قربانی نکنید .
8)قوی باشید .
9)باترس مقابله کنید .
10)هیچ کس را بالاتر از خودقرار ندهید .
11)احترم دیگران را برای خود جلب کنید .
١٢) از گذشته درس بگیرید .
13) نگذارید افرادی شمارا به خاطر گذشته تان به بازی بگیرند .
14)به آینده امیدوار باشید .
15 )همرنگ جماعت نشوید بپذیرید که تنها هستید .
16)موفقیتهایتان را به رخ دیگران نکشید .
17)سفره دل خود را برای همه باز نکنید .
18)به گفتار واعمال خود بیندیشید .
19)انتظار نداشته باشید دیگران شما را درک کنند .
20) دیگران را همانطور که هستند بپذیرید .
21) توقع خود را از دیگران محدود کنید .
22) از افراد منفی باف فاصله بگیرید .
23) از گزافه گویی بپرهیزید .
24)دیگران را مقصر ندانید .